Ubungqabavu (Vitality)

Auteurs

Sboniso Ngcobo
Andrea Alcock
Heleen Grobbelaar
DOI : https://doi.org/10.51415/DUT.1

Mots-clés :

health, nutrition, vitality, food

Résumé

This booklet is a user-friendly guide for students that explains the benefits of healthier food choices within a limited budget. It will give students some tips as they plan, shop for, prepare, cook and eat healthy meals and consequently enjoy a healthy lifestyle with improved academic performance.

Chapitres

  • preliminary pages
    Sboniso Ngcobo, Andrea Alcock, Heleen Grobbelaar
  • excercise
    Sboniso Ngcobo, Andrea Alcock, Heleen Grobbelaar
  • recipes
    Sboniso Ngcobo, Andrea Alcock, Heleen Grobbelaar
  • resources
    Sboniso Ngcobo, Andrea Alcock, Heleen Grobbelaar
  • food
    Sboniso Ngcobo, Andrea Alcock

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Publié

octobre 21, 2019
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